Aktuelles

Sing bloß nicht im Chor…!

Es sei denn,…

… Du willst länger gesund bleiben: Singen ist vergleichbar mit Dehnübungen oder leichtem Sport! Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Tiefenatmung und damit die Sauerstoffsättigung. Beim singenden Ausatmen hilft das Zwerchfell mit dem Herz beim Zurückpumpen des Blutes aus den Beinen.

Zudem wird das vegetative Nervensystem angesprochen; der Blutdruck sinkt, die Muskulatur entspannt sich, die Verdauung wird angeregt. Parasympathikus läßt grüßen und schenkt uns ein besseres Körpergefühl.

Studien belegen, dass durch Singen die Abwehrkräfte gestärkt werden. Die Anzahl der Antikörper erhöht sich bei aktivem Singen – Radiohören alleine reicht eben nicht aus – und schützt so z.B. vor Erkältungen.

Durch Singen wird die Zirbeldrüse stimuliert, Melanin wird ausgeschüttet. Melatonin sorgt für einen besseren Schlaf, dient der Krebsprophylaxe und hat einen tumorhemmenden Effekt. Studien haben ebenso gezeigt, dass das Umgebensein von Musik eine wirksame Schmerzlinderung bewirken kann.

… Du willst glücklicher sein: Untersuchungen haben bewiesen, dass Singen körpereigene Glückshormone ausschüttet und Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin zurückdrängt. Singen wirkt stimmungsaufhellend, wirkt Depressionen entgegen. Es wird das Bindungshormon Oxytocin produziert, deshalb haben Glückshormone eine noch stärkere Wirkung, wnn man mit anderen – also im Chor singt. Ganz nebenbei kann man soziale Netzwerke erweitern, ein Zusammengehörigkeits- und Zugehörigkeitsgefühl entwickeln.

… Du willst länger leben: In den 90-er Jahren haben Forscher rund 12000 Menschen aller Altersgruppen untersucht und haben bestätigt, dass Mitglieder von Chören und Gesangsgruppen eine deutlich höhere Lebenserwartung als nicht singende Mitmenschen haben.

… Du willst geistig aktiv bleiben: Neue Lieder lernen macht Spaß und sorgt für kognitive Anregung. Unser Gedächtnis wird gefordert, sodass Singen die geistige Agilität steigert und laut Studien damit Demenzkranken helfen kann.

Hoppla, Du singst bislang nur unter der Dusche oder allein hinterm Steuer, weil du glaubst, Du kannst eh nicht singen? Wir haben alle mal klein angefangen. Probieren geht über Studieren! Komm einfach vorbei. Übrigens: so etwas wie vorsingen braucht keine/r!

Singen – gerade im Chor – hat viele Vorteile, erzeugt wenig Kosten und Aufwand. Oder wie unsere Sänger:innen sicher laut beipflichten würden: es macht einfach sehr viel Spaß!

Du möchtest es wagen und dem Alltagsstress entfliehen? Wir treffen uns mit dem gemischten Chor „Best Mixed Apollonia“ vierzehntägig dienstags um 19.30 Uhr und dem Männerchor „Apollonia“ wöchentlich donnerstags um 20.00 Uhr im Vereinsraum unseres Dorfgemeinschaftshauses „Haus Siebenborn“ in Simmern. Du bist herzlich eingeladen!

Du möchtest uns unterstützen ohne zu singen? Auch passive Mitglieder sind bei uns herzlich willkommen!

Jahreshauptversammlung

Hiermit laden wir alle Sängerinnen, Sänger und Mitglieder des 
Gesangvereines GV „Apollonia“  Simmern/Ww e.V. 
herzlich zu unserer  Jahreshauptversammlung ein.

Sonntag, 23.03.2025, 10.30 Uhr

Haus Siebenborn, Vereinsraum


Tagesordnung:

  1. Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden
  2. Beschlussfassung der Tagesordnung
  3. Totenehrung
  4. Jahresberichte
    – Schriftführer
    – Kassenwart
    – Notenwart
  5. Kassenprüfungsbericht
  6. Aussprache zu den Berichten
  7. Entlastung des Vorstandes
  8. Wahl Kassenprüfer(in)
  9. Termine, Veranstaltungen, Vorschau
  10. Verschiedenes

Sofern Ergänzungen und/oder Erweiterungen zu dieser Tagesordnung gewünscht werden, müssen diese bis zum 15.03.2025 in schriftlicher Form dem Vorstand vorliegen.

Wir freuen uns auf Ihr/Euer Kommen und erhoffen im Rahmen der Tagesordnung eine konstruktive Diskussion zum Wohle des Vereines.

Gedenkmesse 2025

Am Samstag, 01.03.2025, 18.00 Uhr, findet die Gedenkmesse für alle lebenden und verstorbenen Mitglieder unseres Gesangvereines in der St. Rochus Kirche statt. Der Gottesdienst wird vom Männerchor „Apollonia“ und dem gemischten Chor „Best Mixed Apollonia“ musikalisch mit gestaltet. Es wäre schön, wenn alle Sängerinnen, Sänger und möglichst viele Mitglieder unseres Vereines an diesem Gedenkgottesdienst teilnehmen würden.

Weihnachtsliedersingen war ein großer Erfolg!

Reinerlös an Kita übergeben.

© Apollonia Simmern v.l. Bürgermeister J. Ullrich, Leiterin Kita D. Schuhen, Vorsitzender Musikverein H.G. Schneider, Vorsitzender Gesangverein U. Buscher

Wer viel um die Ohren hat, kann sich in der Vorweihnachtszeit manchmal gar nicht angemessen auf den Advent und das Fest einstimmen. Am Samstag vor Heiligabend aber sorgten viele fleißige Helfer des Musik- und Gesangvereines für Gelegenheit, doch noch Besinnlichkeit und weihnachtliche Stimmung einkehren zu lassen. Der Dorfplatz mitten im schönen Simmern wurde geschmückt: Der Tannenbaum leuchtete festlich mit vielen Lichtern und das Bushäuschen wurde zum liebevoll dekorierten Glühweinstand.

Dafür wurde für kurze Zeit sogar der Busfahrplan geändert. Und obwohl uns Petrus nicht so recht behilflich sein wollte, kamen Jung und Alt, neue Bürger/innen und Alteingesessene. Der Dorfplatz füllte sich zusehends. Es wurde geplaudert und gelacht. Der Musikverein Simmern begrüßte Einwohner/innen und Gäste in melodischer Manier und bald darauf trotzte auch der gemischte Chor – Best Mixed Apollonia – dem Wetter und half der festlichen Stimmung unter anderem mit „The First Noel“ und „This Little Light Of Mine“ auf die Sprünge.

Während am Bushäuschen Glühwein und Punsch geschäftig ausgeschenkt, aber auch eine Siedewurst nach der anderen geordert wurde, sodass die Helfer/innen manchmal kaum Schritt halten konnten, hatten endlich auch unsere Jüngsten ihren Auftritt. Die Kita „Abenteuerland“ hatte nämlich auch schon seit Wochen für dieses Ereignis geübt und die Kleinsten sangen aus voller Kehle das ein oder andere Liedchen.

Mit den Händen an der wärmenden Glühweintasse konnte man später auch selbst in viele altvertraute Weihnachtslieder einstimmen. Ausgeteilte Textheftchen frischten Erinnerungen auf. Das gut besuchte Beisammensein war dann viel zu schnell schon wieder vorbei. Wieder halfen viele Hände beim Rückbau und ganz sicher summte der/die ein/e oder andere noch auf dem Nachhauseweg „Süßer die Glocken nie klingen“.  Toller Nebeneffekt: Vor ein paar Tage konnte der Reinerlös der Veranstaltung von 1000,00€ an den Förderverein der KITA Abenteuerland übergeben werden.

Gemeinsames Weihnachtsliedersingen

Der Musikverein und der Gesangverein „Apollonia“ laden unter Mitwirkung der KITA „Abenteuerland“ zu einem gemeinsamen Weihnachtsliedersingen auf unseren Dorfplatz ein.

Am Samstag, 21.12.24, 16.30 Uhr, möchten wir  uns mit allen kleinen und großen Besuchern auf das bevorstehende Fest einstimmen. Bekannte Weihnachtslieder wie „O Tannenbaum“, „O du fröhliche“, etc. werden die Herzen wärmen und lassen uns in die zauberhafte Welt der Weihnachtsklänge eintauchen. Für das leibliche Wohl ist mit Glühwein, Punsch, Bier etc. und Siedewurst bestens gesorgt. Die musikalische Veranstaltung ist von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr geplant. Der Reinerlös der Veranstaltung geht zu Gunsten der KITA „Abenteuerland“. Lasst uns gemeinsam singen, musizieren und den Zauber der Weihnachtszeit erleben!

Gedenkfeier zum Volkstrauertag

Am kommenden Samstag, 16.11., nimmt der  Männerchor nach der Vorabendmesse (16.00 Uhr) zum Volkstrauertag an der Totenehrung mit Kranzniederlegung auf dem Friedhof, ca. 17.00 Uhr, teil. Es wäre schön, wenn alle Sänger und möglichst viele Mitglieder unseres Vereines an der Gedenkfeier teilnehmen könnten.

Gemeinsam wollen wir den Opfern von Krieg und Gewalt gedenken und ein Zeichen des Friedens und der Versöhnung setzen.

Weihnachtsfeier 2024

Am Samstag, 07.12., 18:00 Uhr, veranstaltet der Gesangverein seine traditionelle Weihnachtsfeier im Haus Siebenborn. Freut Euch auf eine gemütliche Feier mit Musik, Gesang und einem festlichen Buffet. Die diesbezüglichen Einladungen an alle Sängerinnen, Sänger und Mitglieder sind  bereits verteilt worden. Um rechtzeitig planen zu können, bitten wir, die Anmeldungen zeitnah bis zum 15.11. bei Ulrich Buscher oder Klaus Conredel abzugeben. Wir freuen uns, diesen besonderen Abend gemeinsam mit Euch zu feiern!

Gesangverein „Apollonia“ on tour

Ende September haben wir bei herrlichem Sonnenschein unseren Jahresausflug durchgeführt. Mit dem vollbesetzten Bus ging es nach Bad Kreuznach und Bad Münster am Stein, wo  uns eine ausgiebige Stadtrundfahrt mit Stadtführer erwartete. Nach der Mittagspause ging es nach Boppard zu einer Weinprobe ins Weingut Perll. Alternativ wurde eine sachkundige Stadtführung angeboten . Der Abschluss mit Abendessen und vielen Liedern fand im Hotel Ebertor statt. Es war ein sehr gelungener und von Klaus Conredel perfekt organisierter Vereinsausflug.

© Ulrich Buscher Ein Gruppenfoto der Teilnehmer des Tagesausflugs 2024.

Ich glaube… Das war gut.

Am 14. September folgte unser Gesangverein gerne der Einladung des MGV „Rheinland“ 1833 Weitersburg e.V. zum Krebbelchesfest auf das Sportgelände Weiherstadion in Weitersburg. Dort standen neben den heißen Kartoffelplätzchen und kühlen Getränken auch schon für unsere beiden Chören reservierte Biertischgarnituren bereit.

Die Sängerinnen und Sänger hatten sich schon in unserem Vereinsraum in Simmern eingesungen, sodass wir nach einleitenden Worten des Veranstalters und dem ersten Liedbeitrag des Gastgebers direkt einen Teil unseres Repertoires präsentieren konnten – zunächst der gemischte Chor, dann der Männerchor. 

Nach diesem gelungenen Einstieg wechselten sich die geladenen Chöre aus Sayn, Heimbach-Weis, Bassenheim/Mülheim und natürlich Weitersburg mit ihren Beiträgen ab. Zwischendurch ergaben sich gute Gespräche, bis zu guter Letzt unser Gesangverein noch klang- und kraftvoll beweisen konnte, dass unsere beiden Chöre auch gemeinsam singen können. War es eine fixe Idee? Vielleicht. War es eine gute Idee? Mit Sicherheit!: „Ich glaube“ von Udo Jürgens ist choral nicht unbedingt einfach, aber unser Chorleiter Helmut Best hatte es beim Ansingen beherzt gewagt und an dem Abend in Weitersburg erfolgreich auf die Bühne gebracht. 

Auch wenn es dann schnell zu kühl wurde: Zum Krebbelchesfest im nächsten Jahr kommen wir gerne wieder nach Weitersburg.

„Ich glaube“ von Udo Jürgens geschrieben für „Adoro“
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