Schlagwort: Presseartikel

Bei der diesjährigen Jahreshauptversammlung wurde u.a. das vergangene Jahr reflektiert und alle angedachten Aktivitäten des neuen Jahres besprochen.

Da der Männerchor seine Probentätigkeit Mitte letzten Jahres einstellen musste, stand eine entsprechende Satzungsänderung an.
Um die Gemeinschaft der Sänger und deren Liedgut zu erhalten, treffen sich diese einmal monatlich zu einem musikalischen Stammtisch.

Der gemischte Chor mit z. Z. 38 Sängerinnen und Sänger hat sich fest etabliert und konnte bei einigen Auftritten sein Können unter Beweis stellen.

Die Vorstandswahlen brachten folgendes Ergebnis:
Vorsitzender bleibt weiterhin Ulrich Buscher, als 2. Vorsitzende wurde Andrea Schneider und als Schriftführer Holger Schupp auf ihren Posten bestätigt. Da Klaus Conredel nicht mehr zur Verfügung stand, wurde Peter Franke als neuer Kassenwart gewählt.
Als Beisitzer*in wurden Helga Schneider und Achim Hahn ebenfalls bestätigt. Da Tina Kleinspehn nicht mehr angetreten ist, wurde Klaudia Schneiders neu gewählt.
Den Vorstandsposten „Vertreter der Inaktiven“ hat Hans Hirschmann weiterhin übernommen.

Den ausgeschiedenen Vorstandsmitgliedern wurde für ihre Arbeit und ihren Einsatz für den Verein gedankt und ein Präsent überreicht.

Es sei denn,…

… Du willst länger gesund bleiben: Singen ist vergleichbar mit Dehnübungen oder leichtem Sport! Es bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbessert die Tiefenatmung und damit die Sauerstoffsättigung. Beim singenden Ausatmen hilft das Zwerchfell mit dem Herz beim Zurückpumpen des Blutes aus den Beinen.

Zudem wird das vegetative Nervensystem angesprochen; der Blutdruck sinkt, die Muskulatur entspannt sich, die Verdauung wird angeregt. Parasympathikus läßt grüßen und schenkt uns ein besseres Körpergefühl.

Studien belegen, dass durch Singen die Abwehrkräfte gestärkt werden. Die Anzahl der Antikörper erhöht sich bei aktivem Singen – Radiohören alleine reicht eben nicht aus – und schützt so z.B. vor Erkältungen.

Durch Singen wird die Zirbeldrüse stimuliert, Melanin wird ausgeschüttet. Melatonin sorgt für einen besseren Schlaf, dient der Krebsprophylaxe und hat einen tumorhemmenden Effekt. Studien haben ebenso gezeigt, dass das Umgebensein von Musik eine wirksame Schmerzlinderung bewirken kann.

… Du willst glücklicher sein: Untersuchungen haben bewiesen, dass Singen körpereigene Glückshormone ausschüttet und Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin zurückdrängt. Singen wirkt stimmungsaufhellend, wirkt Depressionen entgegen. Es wird das Bindungshormon Oxytocin produziert, deshalb haben Glückshormone eine noch stärkere Wirkung, wnn man mit anderen – also im Chor singt. Ganz nebenbei kann man soziale Netzwerke erweitern, ein Zusammengehörigkeits- und Zugehörigkeitsgefühl entwickeln.

… Du willst länger leben: In den 90-er Jahren haben Forscher rund 12000 Menschen aller Altersgruppen untersucht und haben bestätigt, dass Mitglieder von Chören und Gesangsgruppen eine deutlich höhere Lebenserwartung als nicht singende Mitmenschen haben.

… Du willst geistig aktiv bleiben: Neue Lieder lernen macht Spaß und sorgt für kognitive Anregung. Unser Gedächtnis wird gefordert, sodass Singen die geistige Agilität steigert und laut Studien damit Demenzkranken helfen kann.

Hoppla, Du singst bislang nur unter der Dusche oder allein hinterm Steuer, weil du glaubst, Du kannst eh nicht singen? Wir haben alle mal klein angefangen. Probieren geht über Studieren! Komm einfach vorbei. Übrigens: so etwas wie vorsingen braucht keine/r!

Singen – gerade im Chor – hat viele Vorteile, erzeugt wenig Kosten und Aufwand. Oder wie unsere Sänger:innen sicher laut beipflichten würden: es macht einfach sehr viel Spaß!

Du möchtest es wagen und dem Alltagsstress entfliehen? Wir treffen uns mit dem gemischten Chor „Best Mixed Apollonia“ vierzehntägig dienstags um 19.30 Uhr und dem Männerchor „Apollonia“ wöchentlich donnerstags um 20.00 Uhr im Vereinsraum unseres Dorfgemeinschaftshauses „Haus Siebenborn“ in Simmern. Du bist herzlich eingeladen!

Du möchtest uns unterstützen ohne zu singen? Auch passive Mitglieder sind bei uns herzlich willkommen!

Reinerlös an Kita übergeben.

Wer viel um die Ohren hat, kann sich in der Vorweihnachtszeit manchmal gar nicht angemessen auf den Advent und das Fest einstimmen. Am Samstag vor Heiligabend aber sorgten viele fleißige Helfer des Musik- und Gesangvereines für Gelegenheit, doch noch Besinnlichkeit und weihnachtliche Stimmung einkehren zu lassen. Der Dorfplatz mitten im schönen Simmern wurde geschmückt: Der Tannenbaum leuchtete festlich mit vielen Lichtern und das Bushäuschen wurde zum liebevoll dekorierten Glühweinstand.

Dafür wurde für kurze Zeit sogar der Busfahrplan geändert. Und obwohl uns Petrus nicht so recht behilflich sein wollte, kamen Jung und Alt, neue Bürger/innen und Alteingesessene. Der Dorfplatz füllte sich zusehends. Es wurde geplaudert und gelacht. Der Musikverein Simmern begrüßte Einwohner/innen und Gäste in melodischer Manier und bald darauf trotzte auch der gemischte Chor – Best Mixed Apollonia – dem Wetter und half der festlichen Stimmung unter anderem mit „The First Noel“ und „This Little Light Of Mine“ auf die Sprünge.

Während am Bushäuschen Glühwein und Punsch geschäftig ausgeschenkt, aber auch eine Siedewurst nach der anderen geordert wurde, sodass die Helfer/innen manchmal kaum Schritt halten konnten, hatten endlich auch unsere Jüngsten ihren Auftritt. Die Kita „Abenteuerland“ hatte nämlich auch schon seit Wochen für dieses Ereignis geübt und die Kleinsten sangen aus voller Kehle das ein oder andere Liedchen.

Mit den Händen an der wärmenden Glühweintasse konnte man später auch selbst in viele altvertraute Weihnachtslieder einstimmen. Ausgeteilte Textheftchen frischten Erinnerungen auf. Das gut besuchte Beisammensein war dann viel zu schnell schon wieder vorbei. Wieder halfen viele Hände beim Rückbau und ganz sicher summte der/die ein/e oder andere noch auf dem Nachhauseweg „Süßer die Glocken nie klingen“.  Toller Nebeneffekt: Vor ein paar Tage konnte der Reinerlös der Veranstaltung von 1000,00€ an den Förderverein der KITA Abenteuerland übergeben werden.